知乎上曾经有个问题，“一个人活得很累的根源是什么？”

高赞回答说，“不是能力问题，不是外貌问题，而是内心缺乏能量的关系。”

很多时候，人之所以感到疲乏，不在于事情本身，而在于我们内心的冲突，对一件事情太过敏感、太在意外界的风吹草动，只会让自己的能量处于紊乱的状态之中。

学会放下对外界的关注和期待，才能把更多的精力汇聚给自己。